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アルビBB U-23バスケ選手への栄養アドバイス  (増量)続編

2021.07.14[ イベント

クライアントの成果を出せるパーソナルトレーナーとスポーツ栄養トレーナーを育成している

専門学校アップルスポーツカレッジ スポーツトレーナー科です。

アルビBB U-23の選手に対して増量指導を担当しているのは、ASCパーソナルトレーナージムの

7名の学生です。

 

6月の上旬から始まった増量指導も約1か月が経過しました。目標は2か月で約2.4kgの増量です!!

成果が出ている選手もいれば、増量が上手く進んでいない人も・・・・

 

 

そこで、「プロバスケチームでの指導歴日本一」を持つ伊藤先生から途中経過と残りの期間への具体的なアドバイスをいただく為にZOOM勉強会を開催しました!今回は、「順調である場合」と「目標達成できていない場合」の2パターンごとに、選手の環境に合わせてどのようにアドバイスするのか?どんな事を聞けばいいのか?という事を教えていただきました!

 

実際に指導を1か月経験しているからこそ、理解が深まったようです。また、具体的に栄養ソフト(栄養価計算ヘルシーメーカープロ501 栄養指導編)を使用して講義いただいたので、栄養バランスが整う事を目で理解する事もできたようです!

 

 

これから残りの1か月、選手の皆さん・トレーナーの卵がそれぞれ頑張って取り組んで成果が出る事を期待しています!!

 

伊藤先生、分かりやすい資料を作成いただいて学生達も大変助かりました!

 

 

ちなみに・・・・ASCパーソナルジムでは高校生へのダイエット指導もZOOMで行っています!

このように実践できる環境がある事で、学生は育っていきます。次回は、ONLINEのダイエット指導について紹介させてもらいます!

 

スポーツトレーナー科教員 五十嵐

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