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本番をイメージした準備が大事!【スポーツインストラクターコース】

こんにちは[晴れ]
先日スタジオで音楽が流れてきたので覗いてみると
健康スポーツ科スポーツインストラクターコースの学生がエアロビの自主練習をしていました[るんるん]
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小学生の野球クラブ相手に準備運動でエアロビを指導するということで気合が入っていましたね[exclamation×2]
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元気よくカウントをとったり、左右対称の動きなど本番を想定
して行ったということです[ひらめき]
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実際にやってみると楽しく気持ちいい汗を流せます[手(グー)]
こどもから高齢者まで気軽に楽しく踊ることができるエアロビクス[ぴかぴか(新しい)]
有酸素運動なので短い時間でダイエットなどにも効果的[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]
短時間で効果的なレッスンを提供できるために
コツコツ本番をイメージした準備が大切なんですね~[わーい(嬉しい顔)]
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ぜひ笑顔を届けてきてもらいたいです[手(チョキ)]
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☆最高の笑顔と健康を提供するインストラクター目指すなら☆

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