２０２１年度もいよいよスタート！プロバスケットボール選手を目指すバスケットボール専攻科（新潟アルビレックスBBU２３）の選手たちは、４月１日もウエイトトレーニングからスタートしています。

在校生と早期練習会に参加している新入生も、先輩から指導を受けながらウエイトトレーニングに励んでいます！

ウエイトトレーニングで大切なことは「良い姿勢」でしっかり運動を行うこと！

佐藤優樹コーチからもしっかりとした「姿勢づくり」や「体の使い方」を学びながら、トレーニングの基礎固めを行っています。

今シーズンから体づくりの指標として「Inbody」も活用しながら、「ウエイトトレーニング」「栄養管理」「競技能力」向上と、選手強化を行っていきます。

【Inbodyの詳細はこちら▼】

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000415.000032951.html

アップルスポーツカレッジ（以下ASC）のコンディショニングセンターは、新潟アルビレックスBBラビッツの現役選手や以前は新潟アルビレックスBBの選手の皆さんが使用していた施設。

プロ選手が十分にトレーニングが出来るよう充実しています。また、授業が始まるとプロのトレーナーの先生方から直接、トレーニングの指導も受けて更にパワーアップをしていきます。

プロ選手も使用する充実したトレーニング環境で新潟アルビレックスBBU２３の選手たちは成長していきます。

ますます、成長していく選手たちが頼もしいですね！

それではまた！（新潟アルビレックスBBU２３　広報スタッフ）